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        “我為群眾辦實事”——BYA組織公司一線員工開展心理 健康關愛活動

        發布時間:2021-06-28

        為進一步提升廣大職工的心理素質和心理適應能力,正確進行心理調節,構建和諧工作氛圍,提升生活幸福感。楊柳雪鎮總工會與亞泰雅德工會于2021年6月28日組織公司一線員工到濱州市心理健康檢測中心開展相關心理健康關愛活動。

        活動中,咨詢師對相關心理知識進行了深入淺出地科普及講解,并帶領大家分組對中心各功能區域進行了深度體驗。在心理宣泄室,大家通過各種減壓設備及體感游戲,釋放壓力;在身心放松室,大家通過催眠放松、音樂放松緩解了心身疲勞;在心理咨詢室,咨詢師帶領大家了解了團體沙盤的作用。

        職工們通過系列團體活動及體驗,增強了應對壓力和情緒調適的能力,增進了彼此之間的了解和凝聚力,度過了輕松而又充實的一天,在活動結束時給予了一致好評。

        活動結束后,職工們紛紛表示,通過這次活動讓自己對情緒壓力有了更加明確的認識,也掌握了很多自我調節的方式方法來管理情緒、宣泄壓力,幫助自己能夠以更加積極向上的態度來面對生活與工作。

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